10 октября Всемирный день психического здоровья

Пусть ваше психо-эмоциональное состояние будет устойчивым, спокойным и радостным! И никакие сложности вас не выбивают «из своей колеи».

Всемирный день психического здоровья призывает обратить внимание на свое состояние, проанализировать свои проблемы, найти решение, а лучше всего отдохнуть от забот и хлопот, найти уединенное место и расслабиться, дать возможность отпустить на волю поток сознания. Первоочередной целью этого дня является информирование населения о проблемах психического здоровья, о распространении депрессии, шизофрении, психических расстройств, а также о методах и способах укрепления, профилактики и лечения и содействие сокращению расстройств, по поводу которых не проводится никакого лечения или оно проводится явно недостаточно. Важной задачей в ходе проведения Дня психического здоровья является использование культурных традиций и формирование эмоционального климата, способного улучшить нынешнее положение дел в сфере психического здоровья.

10 октября для студентов ГБПОУ «ФТСКС» прошло несколько разных психологических тренингов. Так студенты 2 курса исследовали влияние эмоций на психическое и физическое здоровье, определяли свое психо-эмоциональное состояние и применяли в практике методик для его регуляции. А студенты, живущие в общежитии, исследовали свое имя как важную психологическую опору для достижения успеха.

Все полученные на тренингах знания и навыки наши студенты смогли сразу применить в своей жизни.